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San Miguel Tai Chi
5.0
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63点评
圣米格尔护城排名第 5 的水疗&悠闲体验 (共 69 个)
瑜伽与普拉提
San Miguel Tai Chi景点点评
“
减缓衰老过程。
”
莉迪亚的专业素养以及她致力于帮助学员延缓衰老的付出令人钦佩。自从上了她的课之后,我的平衡能力、体态和精力水平都有了显著提升。训练室环境温馨明亮,课程内容也妙趣横生。我尤其喜欢使用风扇进行训练。 我相信,您也会从莉迪亚的课程中获得益处。
“
能量与和谐增强剂!
”
这些年来,我断断续续地上过各种太极课程,原以为自己很清楚从莉迪亚的课程中能获得什么。最初报名时,我是希望能重新学习一套循序渐进的太极流程,以便记住并独自练习。 上课十分钟后,我就想:“糟糕,这和我想象的不一样啊。”不过,到课程结束时,我意识到自己正处于最需要身处的位置。我不仅尽情享受了Lydia的训练课程,还感觉精力充沛,随时可以迎接接下来的一天。 Lydia的课程并不采用那种死记硬背的传统教学方式。相反,她凭借30多年教学经验,独创了一套属于自己的太极练习法。即便你之前学过其他太极课程,可能需要一点时间才能适应这种方式;不过只要顺其自然、放松身心,第一节课结束后你就能感受到诸多益处。莉迪亚是一位非常自信且富有感染力的教练。这些课程的一大优点就是每个人都能按照自己的节奏来练习,因此我们都能从自己的努力中获得益处。 谢谢你,莉迪亚!无论健身水平如何,我都推荐大家来体验你的课程。
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