点评:❤️Un troisième Fuerte Bootcamp qui se termine …
🥰Les émotions se bousculent : fierté, nostalgie, satisfaction, fatigue, encore nostalgie… on ne sort jamais indemne d’un bootcamp
Un bootcamp c’est quoi ??
⭐️du sport, beaucoup de sport: 16 séances en 6 jours . Après une semaine, les burpees, squats, Butterfly, jumpin jacks … font partie du vocabulaire de base 🏋️♀️🚴♀️🥊🏃♀️
⭐️ de la sueur, beaucoup de sueur : à Fuerte Ventura il fait chaud toute l’année et les entraînements se font dehors et à la plage 🥵🥵
⭐️ des courbatures incroyables: après deux jours l’expression marcher comme un canard devient une réalité 🦆🦆
Mais un Bootcamp avec Augustin Kivunghe c’est bien plus que ça.
C’est aussi …
⭐️ de la bienveillance dès la première minute: le coach sait exactement quoi dire et quoi faire pour tirer le meilleur de chacun.e 🙏
⭐️du respect: les moqueries, jugements n’ont pas leur place.
⭐️de la disponibilité: un problème, une question, un moment de doute… le coach est toujours là
C’est encore …
⭐️ des repas de dingue grâce à Christopher Volcanic Foods Catering Co. 🥗🍲
⭐️des séances de kiné exceptionnelles grâce à Lorelei Moynot et ses doigts de fée 🧚
⭐️ des conseils santé grâce aux produits Forever
⭐️ des randos hors piste avec notre guide hors du commun Luti : l’arche est à gauche après le rocher 🤣🤣
C’est enfin et avant tout …
⭐️une aventure humaine incroyable, inimaginable 🥰
⭐️des rencontres coup de cœur ❤️
⭐️des émotions qui jouent les montagnes russes 🎢
⭐️des fous rires à en avoir mal à la mâchoire 🤣
⭐️ des pleurs qui font tellement de bien 🥹
⭐️un moment privilégié pour dépasser ses limites et vaincre ses peurs 🦾
Un moment pour soi 🤗
Un cadeau que l’on se fait 🎁
Alors oui… on ne sort jamais indemne d’un Bootcamp avec Fuerte Bootcamp et c’est ce qui rend ce séjour tellement unique 😍
Merci Augustin
Merci LM-Life Changing Mentor Luti Masangu
Du fond du cœur … MERCI ❤️❤️❤️
翻译:❤️第三个 Fuerte 训练营结束了……
🥰各种情绪相互碰撞:自豪、怀旧、满足、疲劳、更多怀旧......离开训练营时你不可能毫发无伤
什么是训练营??
⭐️运动,大量的运动:6天16节。一周后,波比跳、深蹲、蝴蝶跳、开合跳……都成了基本词汇🏋️♀️🚴♀️🥊🏃♀️
⭐️ 流汗,大量流汗:Fuerte Ventura 一年四季都很热,训练都是在户外和海滩进行的 🥵🥵
⭐️令人难以置信的身体疼痛:两天后,像鸭子一样走路的表情变成了现实🦆🦆
但 Augustin Kivunghe 的训练营远不止于此。
这也是……
⭐️从第一分钟起就表现出善意:教练清楚地知道该说什么、该做什么,才能让每个人发挥出最好的水平🙏
⭐️尊重:没有嘲讽、评判的余地。
⭐️可用性:一个问题,一个问题,一个怀疑的时刻......教练总是在那里
依然是……
⭐️ 感谢 Christopher Volcanic Foods Catering Co. 的疯狂大餐🥗🍲
⭐️感谢 Lorelei Moynot 和她仙女手指的出色理疗课程🧚
⭐️ Forever 产品带来的健康建议
⭐️ 与我们出色的导游 Luti 一起进行越野徒步:拱门位于岩石后面的左侧🤣🤣
最后也是最重要的是……
⭐️一次令人难以置信、难以想象的人类冒险🥰
⭐️最喜欢的邂逅❤️
⭐️过山车般的情绪🎢
⭐️疯狂的笑声会让你下巴发痛🤣
⭐️哭的感觉真好🥹
⭐️超越极限、克服恐惧的特殊时刻🦾
给自己一点时间🤗
我们送给自己的礼物🎁
所以是的……在 Fuerte Bootcamp 中,您离开训练营时绝不会毫发无伤,这就是这次住宿如此独特的原因 😍
谢谢奥古斯丁
谢谢 LM-改变生活的导师 Luti Masangu
从心底里……谢谢你❤️❤️❤️