Gola di Gorropu

我们没有参加旅行团，但评论里却要求参加，真是莫名其妙！很多人都是自己徒步，没有导游。 我和我丈夫都六十多岁了，平时身体很好，也经常走路——但我之前参加慈善赛跑时膝盖受伤了（内侧半月板撕裂），所以必须小心。 我们决定先走下去看看我的膝盖情况，然后再决定怎么返回，或许可以租辆吉普车。 我建议你尽早出发。我们尽力了——但我们前一天晚上住的戈罗普酒店早餐和退房都很慢，所以我们直到早上九点多才出发。如果你年纪大了或者不确定自己的体力，我建议你带上登山杖。我下山的时候用了很多登山杖来缓解膝盖的疼痛。有些路段是陡峭的石阶。 景色很美，十月份的天气也不算太热。一定要带足水——我们带了，而且很庆幸带了。 我们到达营地后，先付了钱，然后等一位护林员讲解。她讲解得很清楚，而且说的是英语。我们想沿着峡谷底部走到最陡峭的岩壁。这段路分为三段——第一段比较容易，可以攀爬巨石。第二段比较难，我们走了第二段的前半部分，到达了峡谷的最深处。第三段需要攀岩装备和许可。因为需要用手攀爬巨石，我不得不把登山杖留在小屋里。我担心登山杖会被偷，但幸好没有。 我觉得回程上山应该没问题，因为比下山容易。上山的路有些地方很陡，幸好不是在七月的炎热天气！记得多喝水！ 回程上山很有意思，因为有很多人下山——我们想知道他们是否能赶上，因为过了某个时间就不允许进入峡谷了。 我们在照片里的避难小屋停下来吃午饭——真是个有趣的地方。 很高兴我们完成了上下山的行程——如果你也喜欢徒步，那就好好享受吧！

非常美丽的峡谷。 我们选择从圣阿巴阿尔瓦桥（Ponte di S'Abba Arva）步行往返峡谷。 圣阿巴阿尔瓦桥（Ponte di S'Abba Arva）停车收费：每天8欧元。 圣阿巴阿尔瓦桥至峡谷入口距离：单程6.5公里。 累计爬升：单程280米：上下坡路段较多。请携带充足的饮用水以防中暑。注意：自2025年9月起，峡谷入口100米处设有饮水点。峡谷入口需支付费用：每人6欧元。峡谷入口处提供信息，但仅提供意大利语或英语。