Pão de Açúcar Peak

作为一名记者，我曾多次撰文介绍萨科杜马曼瓜峡湾（Saco do Mamanguá）令人叹为观止的自然环境，它是巴西唯一的峡湾。但奇怪的是，每次深入探索的尝试都以失望告终：要么是帕拉蒂（Paraty）的天气突变，要么是找不到愿意同行的伙伴。直到2025年11月29日，终于迎来了阳光灿烂的一天，预示着一段难忘的旅程即将开启。 我邀请了一位侄子，我们便出发了。我们住在帕拉蒂历史中心，然后前往仅11公里外的帕拉蒂-米林（Paraty-Mirim），在那里租了一条船（每人150雷亚尔），沿着平静的水面航行，最终抵达了人间天堂。大西洋森林的浓郁绿色、峡湾如镜般的水面，以及只有大自然的声音打破的寂静，这三者之间的对比，就足以让这次旅行不虚此行。 我们中途休息，最终完成了通往马曼瓜糖面包峰的徒步之旅，用时约1小时20分钟——准备更充分的年轻人可能用时更短。每一滴汗水都物有所值。山顶的景色美得令人难以置信：森林覆盖的群山完美地勾勒出轮廓，直入大海，构成了一幅壮丽而几乎未受破坏的自然景观，难以用语言或照片来形容。 建议做好充分准备：带上大约两升水，一些轻便的零食，并预留至少六个小时的时间完成整个行程。下山后，没有什么比畅游一番，品尝当地美食更惬意的了。这次经历也印证了萨科杜马曼瓜（Saco do Mamanguá）为何是巴西最壮观的自然景观之一，毫不夸张。

我们开车去了帕拉蒂米林海滩，然后从那里乘船（我们当场谈妥了），价格还可以。 我们在克鲁塞罗海滩下船，从那里开始了徒步之旅。我们没有带导游，但路标很清晰。 这条路线难度适中，有很多爬坡路段，有些路段相当陡峭。我们上山花了一个小时，下山也花了一个小时。 靠近山顶的地方，有一段路有点吓人，但只要小心一点，就能轻松上去。 小贴士：带上驱虫剂、防晒霜、运动鞋、水和一些零食，以防血糖因为爬山而下降……还有，腿也要做好准备，因为它们会酸痛，嘿嘿。 景色美极了！！绝对值得。